Nadchodzi polska premiera książki „Unstressable” Mo Gawdata!
Pracujemy nad wydaniem kolejnej książki autora naszego bestsellera „Wzór na szczęście” – tłumaczeniem książki „Unstressable: A Practical Guide to Stress-Free Living”. Właśnie testujemy dla niej różne tytuły za pomocą reklam Google Ads, aby znaleźć najlepszy – dziękujemy Ci za wsparcie!
Zapisz się na listę oczekujących, a wyślemy Ci przypomnienie, gdy książka będzie dostępna w sprzedaży.
O czym będzie książka?
Książka analizuje stres z matematyczną precyzją, dzieląc go na cztery kluczowe obszary: Traumę, Obsesje, Uciążliwości i Szum (model TONN). Dowiesz się, dlaczego Twój mózg reaguje na maila od szefa tak samo, jak na spotkanie z tygrysem szablozębnym, i jak za pomocą prostych algorytmów „przeprogramować” te reakcje. To kompleksowe spojrzenie na stres mentalny, emocjonalny, fizyczny i duchowy, które wyposaży Cię w narzędzia do radzenia sobie z każdym z nich